Twoja trasa
Nie masz pliku? Wybierz bieg z listy i wpisz czas ręcznie.
Jak pobrać plik z telefonu lub zegarka?
Telefon
- Strava: Aplikacja Strava nie eksportuje plików. Otwórz strava.com w przeglądarce telefonu, włącz wersję komputerową strony, otwórz aktywność → menu „…” → Export GPX. Pomoc Strava
- Apple Zdrowie (iPhone): Aplikacja Zdrowie → Twoje zdjęcie lub inicjały → Eksportuj wszystkie dane zdrowia. Otwórz powstały plik ZIP w aplikacji Pliki → folder workout-routes → wybierz plik GPX z datą biegu. Pomoc Apple
- Google Health / Fitbit: Aplikacja Google Health → karta Fitness → wybierz aktywność → Więcej → Eksportuj (plik TCX). Pomoc Google
- Samsung Health: Ćwiczenia → historia → aktywność nagrana z GPS → menu ⋮ → eksport do pliku GPX. Działa tylko dla aktywności z GPS.
- Komoot: Profil → Ukończone aktywności → wybierz aktywność → Pobierz plik GPX. Pomoc Komoot
- Runkeeper: runkeeper.com w przeglądarce → ikona ustawień → Account Settings → Export Data → ustaw zakres dat na dzień biegu → Download Now. Wgraj pobrany plik ZIP. Pomoc Runkeeper
Zegarek
- Garmin Connect (strona www): Aktywności → wybierz bieg → ikona koła zębatego → Eksportuj oryginał (FIT w pliku ZIP, rozpakuj) albo Eksportuj do GPX.
- Suunto: aplikacja Suunto → aktywność → „…” → Eksportuj GPX (albo przez połączoną Stravę).
- COROS: aplikacja COROS → aktywność → ikona udostępniania (prawy górny róg) → Eksportuj plik → .fit lub .gpx.
- Polar Flow (www): trening → ikona koła zębatego / „Eksportuj sesję” → GPX lub TCX.
- Wahoo: aplikacja ELEMNT/Wahoo → historia → aktywność → udostępnij → plik .fit.
- Apple Watch: jak w Apple Zdrowie powyżej (trasy z zegarka są w aplikacji Zdrowie na iPhonie).
Nie masz pliku albo telefon nie nagrał trasy? Narysuj trasę na mapie, a czas i dystans wpiszesz ręcznie.
Nie masz pliku albo telefon nie nagrał trasy? Wybierz bieg z listy: użyjemy oficjalnej trasy, a czas i dystans wpiszesz ręcznie.
Plik jest czytany tylko w Twojej przeglądarce. Z pliku uzupełniamy dystans, czas, datę, przewyższenie i międzyczasy; możesz je poprawić.
- Wpisz start, np. miejscowość lub adres, i wybierz z listy.
- Wpisz metę albo zaznacz „Pętla”, jeśli kończysz tam, gdzie start.
- Opcjonalnie dodaj punkty pośrednie. Trasa sama dopasuje się do ścieżek; stuknięcie mapy dodaje kolejny punkt.
Wpisz start i metę albo stuknij mapę.
Zdjęcie i kadr
Logo
Własne logo klubu lub firmy. Nie dodajemy oficjalnych logotypów imprez.
Szczegóły trasy
Mapa
Mapa w tle pojawia się po wczytaniu trasy (kilkanaście sekund). Suwak ustawia, jak mocno jest widoczna.
Czas i wynik
Dużo pól na plakacie: blok z wynikiem robimy gęstszy, żeby mapa trasy została widoczna. Zbyt wiele dodatków i tak ją zmniejsza.
Teksty na plakacie
Styl i kolory
Format i pobieranie
Kadr zmienisz przyciskiem „Dopasuj kadr”.